Главная | Регистрация | Вход

  • Страница 2 из 2
  • «
  • 1
  • 2
Модератор форума: Serg, Fantazior  
Форум ВИК "Стезя Прави" » Основной раздел » Быт » еда

еда
ЯрославДата: Воскресенье, 05.09.2010, 14:08 | Сообщение # 31
отрок-нет побед
Группа: Стезя Прави
Сообщений: 306
Репутация: 0
Статус: Offline
Что горох, что чечевица... Музыки будет много biggrin


Имя нам - Легион Крови нашей - океан. Мы не боги и не герои,
Мы - солдаты. И мы не умираем, мы отправляемся в ад на перегруппировку.(с)
 
FiniftДата: Воскресенье, 05.09.2010, 15:13 | Сообщение # 32
красна девица
Группа: Стезя Прави
Сообщений: 111
Репутация: 1
Статус: Offline
В чечевице дофига белка, в самый раз после турнира пожрать и мышцам корошо будет)))
А ещё в Библии один чувак продал своё первородство за миску чечевичной похлёбки)
так что чечевица - это тру


Сообщение отредактировал Finift - Воскресенье, 05.09.2010, 15:14
 
FantaziorДата: Воскресенье, 05.09.2010, 16:35 | Сообщение # 33
десятник
Группа: Старшая дружина
Сообщений: 1928
Репутация: 9
Статус: Offline
С чечевицы музыки не бывает, кстати. На личном опыте).
 
SergДата: Понедельник, 06.09.2010, 01:11 | Сообщение # 34
воевода
Группа: Администраторы
Сообщений: 652
Репутация: 1
Статус: Offline
Quote (Finift)
В чечевице дофига белка, в самый раз после турнира пожрать и мышцам корошо будет)))

Пища боксера не должна иметь много клетчатки, трудно перевариваемых белков (фасоль, горох, чечевица) и жиров (свиное и баранье сало), быть разнообразной и вкусной, вызывать аппетит.

Это отсюда: http://boxing.fizteh.ru/papers/romanenko/glava10.html

 
FantaziorДата: Понедельник, 06.09.2010, 01:14 | Сообщение # 35
десятник
Группа: Старшая дружина
Сообщений: 1928
Репутация: 9
Статус: Offline
Фехтовальщик не боксёр. Нам нужно качаться, много жрать, много пить и вообще всего много smile .
 
ВедьмаДата: Понедельник, 06.09.2010, 22:40 | Сообщение # 36
дружинник
Группа: Стезя Прави
Сообщений: 401
Репутация: 3
Статус: Offline
Вера, сразу после физической нагрузки организм любого человека, будь то боксер или даже сам фехтовальщик, нуждается в энергии, а самый доступный запас энергии у нас откуда можно получить??? из легко усвояемых углеводов! вот что должно быть в первую очередь после турнира, а уж потом богатая белками пища, да и к тому, если честно лучше бы мяса, да рыбы... с чечевицы много белка не надерешь... так что, Вера, не права ты

идите нахуй, я фея
 
FantaziorДата: Понедельник, 06.09.2010, 23:15 | Сообщение # 37
десятник
Группа: Старшая дружина
Сообщений: 1928
Репутация: 9
Статус: Offline
То есть кушать вкусняшки сладкие)).
 
АнтонДата: Пятница, 10.09.2010, 14:26 | Сообщение # 38
отрок
Группа: Стезя Прави
Сообщений: 79
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (Князь)
не вкусно.

Иван, сколько раз в жизни ты ел чечевицу?

По поводу вертелов полностью согласен с Соловьем.

 
FiniftДата: Вторник, 14.09.2010, 20:54 | Сообщение # 39
красна девица
Группа: Стезя Прави
Сообщений: 111
Репутация: 1
Статус: Offline
Quote (Serg)
Пища боксера не должна иметь много клетчатки, трудно перевариваемых белков (фасоль, горох, чечевица) и жиров (свиное и баранье сало), быть разнообразной и вкусной, вызывать аппетит.

в нашем клубе кроме микрюковича нет боксёров

Quote (Ведьма)
Вера, сразу после физической нагрузки организм любого человека, будь то боксер или даже сам фехтовальщик, нуждается в энергии, а самый доступный запас энергии у нас откуда можно получить??? из легко усвояемых углеводов! вот что должно быть в первую очередь после турнира, а уж потом богатая белками пища, да и к тому, если честно лучше бы мяса, да рыбы... с чечевицы много белка не надерешь... так что, Вера, не права ты

haha
Я же не предлагаю сразу после физической нагрузки пихать еду в желудок - сама по себе знаю, что есть не хочется после тренировки. Это во-первых.
Во-вторых, сам мой любимый тренер-извращенец говорит, что растительный белок усваивается гораздо лучше животного, я мнению профессионала как-то больше верю :))))
В-третьих, содержание белка в бобовых примерно 19-20 г на 100 г продукта, в мясе больше всего на 5-6г.

 
ВедьмаДата: Вторник, 14.09.2010, 23:21 | Сообщение # 40
дружинник
Группа: Стезя Прави
Сообщений: 401
Репутация: 3
Статус: Offline
ну да-ну да... медики и биохимики то они конечно же тупее, чем любимый тренер извращенец... уж извините, пожалуйста, что мы дебилы напраслину то наводим... может тренер ещё что-нибудь говорит о белках растительных и животных, может что-нибудь про аминокислотный состав мне затрет???? мне очень интересно послушать, а тож ведь я темная, туповатая...

идите нахуй, я фея
 
greatbrainДата: Среда, 15.09.2010, 00:08 | Сообщение # 41
отрок
Группа: Администраторы
Сообщений: 264
Статус: Offline
Quote (Finift)
растительный белок усваивается гораздо лучше животного

в это могут верить только бешенные вегетарианцы:)

Quote (Finift)
содержание белка в бобовых примерно 19-20 г на 100 г продукта, в мясе больше всего на 5-6г

тут дело не столько в количестве, сколько в качестве - в бобовых отсутствует ряд важных аминокислот, которые в общем-то не восполнить ничем, кроме как пищей животного происхождения


http://izhkvartira.ru - квартиры посуточно и на часы в Ижевске!
 
FiniftДата: Среда, 15.09.2010, 21:23 | Сообщение # 42
красна девица
Группа: Стезя Прави
Сообщений: 111
Репутация: 1
Статус: Offline
Quote (Ведьма)
ну да-ну да... медики и биохимики то они конечно же тупее, чем любимый тренер извращенец...

Ссылаясь на мнение тренера, как на мнение профессионала, областью его профессионализма я имел ввиду отнюдь не биохимию, биофизику, медицину и прочее, а только лишь область спортивного питания. Это, опять таки, во-первых. Во-вторых, вовсе не настаиваю, что растительный белок полностью или частично способен заменить животный, необходимо разумное сочетание растительной и животной пищи, и то, и другое имеет свои плюсы и минусы.
И извините, пжлста, биохимики-медики, если вы опять обижены smile

 
Форум ВИК "Стезя Прави" » Основной раздел » Быт » еда
  • Страница 2 из 2
  • «
  • 1
  • 2
Поиск:


 
Greatbrain's forge © 2024